Month: October 2023

ဂေါက်အဆစ်ရောင် ဆီးနှင့်ကျောက်ကပ်  အသည်းသမားများအတွက် ဘူးပင် အစွမ်း အံမခန်း ရေဓာတ်ပါဝင်မှုများပြီး အအေးစာဖြစ်သောကြောင့် ဆီးမကောင်းသူများနှင့် ယူရစ်အက်စစ်များ၍ ဆီးပူသော သူများသည် ဘူးသီးကိုဖျော်ရည်လုပ်ပြီး သံပရာရည်ဖြင့်ရောကာ သောက်သုံးပေးသင့်သည်။ ကျောက်ကပ်ရောင် ခြင်းကိုလည်း ကုသပေးနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်များအတွက် အထူးသင့်လျော်သည်။ ဝမ်းလျှောခြင်းကြောင့် ရေငတ်နေသူများ၊ အဆီဓာတ်များသောအစားအစာ သို့မဟုတ် ဆီကြော်မုန့်စားသုံးပြီး နောက် ရင်ပူနေသူများသည် ဘူးသီးကိုဖျော်ရည်လုပ်ကာ ဆားအနည်းငယ်ရော၍သောက်သုံးပေးသင့်သည်။ ပူပြင်းသောနွေရာသီတွင်…

အမျိုးသမီးများရဲ့ အာဟာရလိုအပ်ချက်တွေဟာ ရာသီလာချိန်တစ်လျှောက်လုံး ပြောင်းလဲနေပြီးတော့ ဒါဟာ ဟော်မုန်းအတက်အကျဖြစ်ခြင်း အကြောင်းအရင်းတစ်ခုတည်းကြောင့်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် သွေးဆင်းချိန်မှာ ပဓာနကျတဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေနဲ့ ဗီတာမင်တွေကိုလည်း ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။ အခုလိုဆုံးရှုံးမှုကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့အတွက် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက အမျိုးသမီးများရဲ့ ရာသီချိန်မှာ အာဟာရမျှတစွာ စားသုံးပေးဖို့ကို အမြဲတိုက်တွန်းနေရတာဖြစ်ပါတယ်။ ရာသီလာချိန်မှာ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ရောင်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနှင့် မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့ကို တိုက်ထုတ်ဖို့အတွက်…

ဝမ်းချုပ်နေသူများအတွက်ဆေးနည်း (၁ )မနက် အိပ်ရာထ သောက် ရေ ၃ ခွက် ဆက်တိုက် သောက်ပေးခြင်းက အူတွေကိုအလုပ် လုပ်စေလို့ ဝမ်းသွားစေပါတယ် နေ့စဉ် ရေ ၈ ခွက် မှ ၁၀ ခွက်အထိ သောက်တဲ့ အကျင့်ကို မွေးယူပါ (၂ ) သံပုရာသီးမှာ ဝမ်းချုပ် ခြင်းမှ သက်သာစေလို့ မနက်…

အမောလည်းပျောက်အားလည်းရှိမယ့်ကြက်ဥနဲ့ကြက်သွန်ဖြူ ချောင်းဆိုးသွေးပါ ပန်းနာရင်ကြပ် TBပျောက်ဆေး ကြက်ဥနဲ့ကြက်သွန်ဖြူ ချောင်းဆိုးသွေးပါ ပန်းနာရင်ကြပ် TBပျောက်ဆေးနည်း လက်တွေ့ပျောက်ကင်းလို့စေတနာရှေ့ထားဆေးနည်းလေးပေးလိုက်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်အမေလက်တွေ့ပါချောင်းကတဟွတ်ဟွတ်သွေးစတွေကပါသေးတယ်။ မောလိုက်တာကလည်းဖိုထိုးနေတဲ့အတိုင်းပဲအသားရည်ကလည်းညိုညစ်ညစ်မခံစားနိုင်ဘူးပေါ့။ ကံကောင်းချင်တော့ မိတ်ဆွေတယောက်ရဲ့ဆေးမီးတိုနဲ့ရောဂါအမြစ်ပြတ်ပျောက်ကင်းခဲ့ပါတယ်။ ဆေးနည်း အိမ်မွေးကြက်ဥတလုံးထက်ခြမ်းခွဲ ပန်းကန်တလုံးထဲထည့်။ ကြက်ဥအခွံတခြမ်းဖြင့်နှမ်းဆီစစ်စစ်ထည့် ကြက်သွန်ဖြူ တလုံးအခွံနွာပါးပါးလှီးဖြူးထည့်။ ဒန်အိုးထဲရေအနည်းငယ်ထည့်အောက်မီးနှင့်ကြက်ဥကိုပေါင်းခဏနေကျက်ပြီ တနေ့သုံးကြိမ်စားအမြစ်ပြတ်ပျောက်ကင်းကြောင်း သတင်းကောင်းပါးလိုက်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ credit:မူရင်း Zawgyi အေမာလည္းေပ်ာက္အားလည္းရွိမယ့္ၾကက္ဥနဲ႕ၾကက္သြန္ျဖဴ ေခ်ာင္းဆိုးေသြးပါ ပန္းနာရင္ၾကပ္ TBေပ်ာက္ေဆး ၾကက္ဥနဲ႕ၾကက္သြန္ျဖဴ…

မျက်မှန်လွတ် ဆေးနည်းလေး တွေ့ထားလို့ပါ... မိတ်ဆွေများ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါအုန်း •••••••••••••••••••••••••••••• ဇီးဖြူသီး ကြိတ်မှန်ရွက်+ ကွမ်းရွက်+ပျားရည် မျက်မှန်တပ်ထားရသူများ .... လက်တွေ့သာ စမ်းသပ်သုံးစွဲကြည့်ကြပါ... အသက်(၃၀)ကျော်မှပဲ မျက်စိမကြည်။ မှုန်ဝါးဝါးမို့ ဆရာဝန်ပြကြည့်တော့ အနီးကြည့် ပါဝါ (+၁၅၀)ဒီဂရီ မျက်မှန် တပ်ခဲ့ရသည်။ အခုအသက်(၄၀)ကျော်မှ မျက်မှန်လွတ်လေတော့ ထူးဆန်းနေသလို အများက ထင်ကြတော့သည်။ ဆေးနည်း အချိုးအစားအတိုင်း လွယ်ကူစွာ…