knowledge

မဲနေတဲ့နှုတ်ခမ်းကို ဖြူအိ နီရဲလာအောင်လုပ်နည်းလေးက သိပ်မခက်ပေမဲ့လုပ်နိုင်ဖို့ သို့မဟုတ်အမြဲလုပ်နိုင်အချိန်ပေးနိုင်ဖို့အရမ်းလိုအပ်ပါတယ်…. နည်းသိပြီးမလုပ်ရင်လည်း မသိသေးသကဲ့သို့ အရမ်းမပြီးမြှောက်နိုင်ပါဘူး ဒါကြောင့် အလွယ်ကူဆုံး အထိရောက်ဆုံး တစ်ခုလေးကို တင်ပြပေးလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်…။နုတ်ခမ်းဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့မျက်နှာမှာထင်ရှားနေတဲ့မို့လှပဖို့လိုအပ်ပါတယ်…။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် လူတစ်ယောက်ဟာ သင့်နှင့်စတင်မိတ်ဆက်ပြီဆိုပါက ဦးစွာကြည့်သည်မှာနုတ်ခမ်းဖြစ်ပါတယ် ဒါကြောင့် လှပသောနုတ်ခမ်းတစ်စုံရဖို့အသေးစိတ်လေးကို ဖော်ပြပေးလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ လိုက်လုပ်ဖို့ အရမ်းလိုအပ်ပါတယ်စာလဲသေချာဆုံးအောင်ဖတ်ပါ ဒါကြောင့်မှသာနားလည်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ် ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးလိုအပ်ပါတယ် အသင့်ယူထားပါ ထိုခရမ်းချဉ်သီးကို ခွပ်တစ်လုံးခံ၍ အရည်ရအောင်ညှစ်ပါပြီးပါက…

နှစ်ချီပြီးကိုက်နေတဲ့ သွား ၃ ရက်နဲ့ အမြစ်ပြတ်သွားတာ အံ့သြစရာပါဗျာ ကြိုတင်ဝန်ခံပါရစေ။ ကျုပ်က ဆရာဝန်မဟုတ်ဘူး။ဝေတနာရှင်ဗျ။ကိုယ့်ရောဂါ ကိုယ့်ဝေတနာကို ကိုယ့်ဖာသာ မှန်းကု ရမ်းကု ဒေါက်တာရမ်းကုလုပ်ရင်းရရှိလာတဲ့အကျိုးကို မျှဝေလိုက်တာ။ ဒီလိုဗျ(၂၀၁၇ )ခုနှစ်မှာ ကျုပ်အံသွားတစ်ချောင်းလှုတ်ပြီး မခံမရပ်ကိုက်လွန်းလို့ ဆရာဝန်သွားပြတယ် ။ဆရာဝန်ကသွားရဲ့တန်ဖိုးကိုသိတော့ မနုတ်စေချင်ဘူး စားဆေးပေးပြီးထိန်းလိုက်တယ်။သက်သာသွားတယ်။ဒါပေမယ့် သွားရဲ့ဘေးမှာဖုကလေးလိုဖြစ်ပြီးပြီတည်လာတယ်။ဆရာဝန်ထပ်ပြ ဆေးထပ်ပေး ဒီလိုနဲ့ပဲသံသရာလည်နေတာပေါ့။ပြီတည်တဲ့အခါ သွားဖုံးတင်းပြီး နေထိုင်ရခက်ပေမယ့် ညှစ်ထုတ်လိုက်လို့ပြီထွက်သွားရင် တစ်ပါတ်လောက်နေထိုင်လို့ကောင်းသွားပြန်ရော။ပြီးရင်ပြန်ထွက်။ဆေးကတော့…

ထမင်းစားပြီးပြီးချင်း ကော်ဖီမသောက်သင့်တဲ့ အကြောင်းအရင်းများ မနက်စာစားပြီးတာနဲ့ ကော်ဖီပူပူလေးတစ်ခွက် လိုအပ်သလို နေ့လည်စာစားအပြီးမှာ cappuccino ပူပူလေးတစ်ခွက်က မပါမဖြစ်ဆိုတဲ့သူမျိုးတွေ ရှိကြမှာပါ။ နောက်ပြီး လေးလံတဲ့တစ်နေ့တာကို ဖြတ်သန်းဖို့ တစ်နေ့ကုန်အားအင်အပြည့်နဲ့ လှုပ်ရှားနိုင်ဖို့အတွက် ခပ်ပြင်းပြင်း espresso တစ်ခွက် လိုအပ်တာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစားစားပြီးတိုင်း ကော်ဖီသောက်တတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်က သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ သင့်ရုပ်ရည်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ -အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေတယ်…

အိမ်ရှင် အိမ်ငှားနှင့် ပတ်သက်၍ သိထားသင့်သည့်အချက်များ အိမ်ရှင်နှင့် အိမ်ငှားတို့သည် ၁၉၆၀ ပြည့်နှစ် ငှားရမ်းခကြီးကြပ်ရေးအက်ဥပဒေကို လိုက်နာကြရပါမည်။ ယင်း ဥပဒေ ပေါ်ပေါက်လာပုံမှာ ၁၉၄၄ ခုနှစ် ဒုတိယကမ္ဘာစစ်ကြီးအတွင်း မြန်မာနိုင်ငံ ၊ မြို့ကြီးများရှိ အိုးအိမ်အတော် များများ ပျက်စီးသဖြင့် အငှားချထားနိုင်သည့် ဥပစာများရှားပါးမှုကြောင့် အဆမတန်တက်ခဲ့သဖြင့် ၁၉၄၈ ခုနှစ်မြို့ပြ ၏ ဆိုင်ရာ ငှားရမ်းခကြီးကြပ်ရေး…

ဆီပန့်ကို ညှစ်လိုုက်၊ လွှတ်လိုက်ကစားရင််း ဆီခိုးလို့ရပါသလား ဆီီပန့်( ဂေါက် ) ကိို ကစားပြီး ဆီခိုးလို့ရလားမရပါဘူး။ ဆီပန့် ကိို ညှစ်လိုုက်၊ လွှတ်လိုက် ကစားပြီး ဆီခိုးလိို့ မရပါဘူး။ဆီပန့် ကိို ကစား နေတဲ့ ကိိစ္စအထင်မှားနေတာတွေ ကို နည်းနည်း လေး ရှင်းပြပေးမှာပါ။အမျိုးတိို့ရဲ့ ကားလေးတွေကို ဆီဖြည့်တဲ့ အခါ ဆီီပန့်ကို 1,2,3…

ပိုက်ဆံမ ရှိဘူးလို့ ပါးစပ်က အမြဲပြောနေရင် တနေ့တခြား ကြပ် တည်းလာတာ ပိုသိသာလာတယ်။ အဆင်မပြေ ဘူးလို့ ခနခ နတွေးနေရင် ပိုပြီး အဆင်မပြေ ဖြစ် လာတယ်။ ဒါအယူအ ဆမဟုတ်ဘူး။ ဘာသာရေး အတွေးမဟုတ်ဖူး Psycho သဘောပဲ။ ကြားရဖန် များရင် အတွေး တွေဖြစ်လာတယ်။ ပြောပါများရင် အာ့အတိုင်းယုံ ကြည် လာတယ်။…

သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘက်ကို စောင်းအိပ်တတ်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ထီပေါက်တာထက် ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိသွားပါပြီဘာကြောင့် ဒီလိုမေးရသလဲဆိုတော့ သင်ရဲ့အိပ်စက်ပုံဟာ သင်ရဲ့စိတ်နဲ့ကိုယ် ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းကိုအရေးတကြီး ပတ်သက်နေလို့ပါပဲ။ အကယ်၍ သင့်အနေနဲ့ ဘယ်ဘက်ကိုစောင်းအိပ်လေ့မရှိရင်တော့ အခုဖော်ပြသွားမယ့် အကြောင်းအရာတွေကို အဆုံးထိဖတ်ကြည့်ရင်း ဘယ်ဘက်ကိုစောင်းအိပ်ဖို့ သင်ကြိုးစားလာပါလိမ့်မယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်ဘက်သို့စောင်းအိပ်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာရှိတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေနဲ့ မလိုလားအပ်တဲ့ အခြားသောအရာဝထ္တုတွေကို ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ဖယ်ရှားသွားအောင် ကူညီပေးနိုင်လို့ပါပဲ။…