ယနေ့ရွှေဈေးနှင့်ငွေလဲနှုန်းအပိတ်ဈေး

အောက်တိုဘာ ၅ ၊ ၂၀၂၃ (ကြာသပတေးနေ့) ရန်ကုန်၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည် အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3300 – 3380ဥရောပယူရို 3500 – 3560 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4120 – 4190သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2120 – 2160 ဂျပန်ယန်း 22.55 –…

နေ့စဉ်မင်္ဂလာဖြင့်မျက်နှာသစ်နည်း

စိတ်သည် မကောင်းမှု၌ မွေ့လျော်တတ်သည်-ဟု ဗုဒ္ဓမြတ်စွာ ဟောကြားတော်မူခဲ့သည်။ အမှုမဲ့ အမှတ်မဲ့ စဉ်းစားလျှင် သတ်မည်, ခိုးမည်, စသော စိတ်ယုတ်စိတ်ယိုင်းများ မထားသဖြင့် မိမိသည်ကား မကောင်းမှုအကုသိုလ်မှ ကင်းသည်-ဟု ထင်မှတ်ရန်ရှိသည်။ သို့သော် ပိသုဏ, ဖရုသ, သမ္ဖပ္ပလာပ, အဘိဇ္ဈာ, ဗျာပါဒ စသော နှုတ်မှု စိတ်မှုတို့သည်လည်း ဒုစရိုက်တွင် အပါအဝင်ဖြစ်ရာ ထိုသိမ်မွေ့သော (…

ယနေ့ (5.10.2023) အတွက် ဒေါ်လာဈေး၊ ရွှေဈေးနှင့် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ

နေ့စွဲ-5.10.2023 THU #ရွှေဈေး#ဒေါ်လာဈေး ၁၆ပဲရည် -3,460,000MMK ၁၅ပဲရည်-3,260,000MMK ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး ၁အောင်စ-1,826.35ဈေးတက် #ဒေါ်လာဈေး#ငွေဈေး 1Dollor #USD -3,350MMK စင်္ကာပူ ‌ဒေါ်လာ #SGD -2,450MMK ထိုင်ဘတ် #THB -92.59MMK ဂျပန်ယန်း #JPY -22.97MMK မလေးရှားရင်းဂစ် #MYR -726MMK ကိုရီးယားဝမ် #KRW -2.53MMK အထက်ဖော်ပြပါဈေးနှုန်းများသည် အချိန်နှင့်အမျှပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်

မျှစ်ကိုဘယ်သူတွေမစားသင့်တာလဲ?

#မျှစ်ရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မျှစ်သည် အာဟာရပြည့်ဝပြီး အရသာရှိသော်လည်း ၎င်းတို့၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိထားရန် အရေးကြီးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အခုဖော်ပြပါ ရောဂါတစ်ခုခုရှိနေရင် မျှစ်မစားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေ။ မျှစ်ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်တွေ မစားသင့်ဘူးဆိုတဲ့ အထောက်အထား အခိုင်အမာ မရှိသေးပေမယ့် မစားတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ သိုင်းရွိုက်ရောဂါ။ မျှစ်ကို သိုင်းရွိုက်ရောဂါရှိသူတွေ၊ သိုင်းရွိုက်ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေရသူတွေ မစားတာပိုကောင်းပါတယ်။…

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ကြီး၏ အစ်မတော် သီလရှင် ဆရာကြီး ဒေါ်ကဉ္ဇနာ ပျံလွန်တော်မူ

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ကြီး၏ အစ်မတော် သီလရှင် ဆရာကြီး ဒေါ်ကဉ္ဇနာ သက်တော်(၉၇)နှစ်အရွယ်တွင် ပျံလွန်တော်မူ မဟာသုဗောဓာရုံ ကျောင်းတိုက်ကြီးများ၏ ပဓာနနာယက၊ ရွှေကျင်နိကာယ ဥပဥက္ကဋ္ဌမဟာနာယက၊ အဘိဓဇမဟာရဋ္ဌ ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဒေါက်တာဘဒ္ဒန္တနန္ဒမာလာဘိဝံသ၏ အစ်မတော် သီလရှင် ဆရာကြီး ဒေါ်ကဉ္ဇနာသည် ယနေ့(အောက်တိုဘာ ၅ ရက်) မြန်မာသက္ကရာဇ် တော်သလင်းလပြည့်ကျော် ၆ ရက် နံနက် ၅ နာရီ ၅…

မိမိရဲ့မွေးခုကို ကြည့်ပြီး ဘာနက္ခတ်လည်းဆိုတာ ကြည့်လို့ပါပြီ

မိမိရဲ့မွေးခုကို ကြည့်ပြီး ဘာနက္ခတ်လည်းဆိုတာ ကြည့်လို့ပါပြီ မြန်မာမွေးသက္ကရာဇ်တွက်နည်း ကိုယ့်ရဲ့ အင်္ဂလိပ် မွေးခုနှစ်ထဲက ( ၆၃၈ ) ကိုနုတ်ပါ။ မြန်မာသက္ကရာဇ် ရပါသည်။ ( ၁ ) လပိုင်းကနေ ( ၄ )လပိုင်း ၁၆ရက်အတွင်း မွေးတဲ့သူဆိုရင်တော့ ကိုယ့်ရဲ့အင်္ဂလိပ် မွေးခုနှစ်ထဲက ( ၆၃၉ ) ကိုနုတ်ပါ။ မြန်မာသက္ကရာဇ်ရပါသည်။…

ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့နနွင်းကိုအသုံးပြုပြီးပြစ်မျိုးမှဲမထင်အသားအရေကိုပိုင်ဆိုင်စေမဲ့နည်းလမ်း.

တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရုံနဲ့ ပြစ်မျိုးမှဲမထင်အသားအရေကိုပိုင်ဆိုင်စေဖို့ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ အလှပြင်ကြမယ်ဒီတစ်ခေါက်မှာေ တာ့ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့သင့်မျက်နှာပေါ်ကအဖုအစက်အပျောက်တွေကိုပျောက်ကင်းစေပြီးချောမွေ့တဲ့အသားအရေ ရရှိစေမယ့်နည်းလမ်းတစ်ခုကို ပြောပြလိုပါတယ်ဒီနည်းလမ်းကိုအသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်ဒီနည်းလမ်းအတွက်လိုအပ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးကတော့ခရမ်းချဉ်သီးနနွင်းမှုန့်ပြုလုပ်နည်း၁။ခရမ်းချဉ်သီ တစ်လုံးကို နှစ်ခြမ်းခွဲလိုက်ပါ၂။ခွက်တစ်ခွက်ထဲမှာနနွင်းမှုန့်အနည်းငယ်ထည့်ပါ ၃။ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ခြမ်းကိုနနွင်းခွက်ထဲနှစ်လိုက်ပါဒီခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ သင့်အရေပြားကိုစက်ဝိုင်းပုံစံပွတ်ပေးပါညင်ညင်သာသာလေးပွတ်ပေးပါဒီလိုလုပ်ပေးတာက ခရမ်းချဉ်သီးရေထွက်လာစေပါတယ် ၅။ခရမ်းချဉ်သီးကဗီတာမင်အေ၊ဗီတာမင်စီနဲ့စစ်ထရစ်အက်ဆစ်ကြွယ်ဝပါတယ်။ ဒီဓာတ်တွေကသင့်အရေပြားကိုသန့်ရှင်းတဲ့တာဝန်ထမ်းဆောင်ပေးပြီးချောမွေ့စေပါတယ်မျက်နှာပေါ် ချေးတွေကိုချွတ်ပေးပါတယ်နနွင်းမှုန့်ကတော့ဝက်ြ ခံအသားအရေမညီတာတွေကို တိုက်ထုတ်ပေးပါတယ်၆။ငါးမိနစ်ကြာပွတ်ပေးပြီးသင့်မျက်နှာကိုရေနဲ့ဆေးချပါဒီနည်းလမ်းကိုတစ်ပတ်မှာ၃ကြိမ်ကေ န၄ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်သတိထားရမှာတစ်ခုကတော့နနွင်းမှုန့်အစစ်ဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ပျိုမေအားလုံးဒီနည်းလမ်း နဲ့ပြစ်မျိုးမဲမထင်အသားအရေကိုပိုင်ဆိုင်ဖို့မျှော်လင့်မိပါတယ်

ယနေ့ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့(၄.၁၀.၂၀၂၃) အတွက် ဒေါ်လာဈေး၊ ရွှေဈေးနှင့် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများ

အောက်တိုဘာ ၄ ၊ ၂၀၂၃ (ဗုဒ္ဓဟူးနေ့) ရန်ကုန်၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး အပါအဝင် နိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းများနှင့် ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 3340 – 3370ဥရောပယူရို 3500 – 3550 ဗြိတိသျှစတာလင်ပေါင် 4090 – 4160သြစတြေးလျဒေါ်လာ 2115 – 2150 ဂျပန်ယန်း 22.50 –…

နှာခေါင်းက ဆားဝက်ခြံတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်း (၅) ခု

ချွေးပေါက်ပိတ်တဲ့အခါမှာ ဆားဝက်ခြံတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ နှာခေါင်းမှာ ဆားဝက်ခြံတွေ ရှိနေရင် စိတ်ညစ်စရာမလိုတော့ပါဘူး။ အောက်ပါနည်းလမ်းလေးတွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ နည်းလမ်း ၁ လိုအပ်သောပစ္စည်းများ - သွားတိုက်ဆေး - နူးညံ့တဲ့သွားတိုက်တံ သွားတိုက်တံပေါ်မှာ သွားတိုက်ဆေးကို ညှစ်ပြီးတင်လိုက်ပါ။ ဆားဝက်ခြံတွေ ပေါက်နေတဲ့ နှာခေါင်းပေါ်ကို သွားတိုက်တံနဲ့ စက်ဝိုင်းပုံစံ ညင်ညင်သာသာ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ အဲဒီနောက်မှာတော့ နှာခေါင်းကို ရေစွတ်ထားတဲ့အဝတ်နဲ့ သုတ်လိုက်ပါ။…

မိတ်ဆွေတို့ ကြိုတင် ကာကွယ် သတိပြုနိုင်ဖို့ပါ

ဒီရက်ပိုင်း ကူးစက်ပျံ့နှံ့‌နေတဲ့ မျက်စိနာရောဂါက Adenovial Conjunctivitis ပါ။ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အလွန်ကူးစက်မြန်ပါတယ်။ ဘာတွေ ခံစားရမလဲ မျက်စိတစ်ဖက်က ရုတ်တရက် နီလာမယ်၊ မျက်ခွံဖောင်းလာမယ်၊ မျက်ရည်ကျမယ်၊ မျက်ချေးတွေ ထွက်မယ်၊ အထူးသဖြင့် မနက်အိပ်ရာနိုးချိန် မျက်ချေးတွေနဲ့ ပိတ်နေမယ်။ အမှိုက်ဝင်သလို ခံစားရမယ်။ အလင်းရောင် မကြည့်နိုင်ဘူး။ နောက်တစ်ရက် နှစ်ရက်ဆိုရင် တခြားမျက်စိတစ်ဖက်ကို ကူးစက်သွားပြီဆိုရင်…